Por E J. Mundell.
VIERNES, 12 de Enero del 2018 (HealthDay News) – Con una temporada de gripe severa por los grandes cambios de clima que estamos presenciando, ¿los síntomas que usted o un ser querido tiene señalan que ha contraído gripe?
Enmedio de los resfríos, la tos, y la fiebre, “a veces es difícil determinar si usted tiene un resfriado común o gripe“, dijo el Dr. Boris Khodorkovsky quien es presidente asociado de medicina de emergencia en el Hospital de la Universidad de Staten Island en la ciudad de Nueva York.
Pero es una pregunta importante, dijo, porque aunque los resfríos y la gripe comparten algunos síntomas, la gripe puede volverse lo suficientemente grave como para llevarlo al hospital.
Ciertos síntomas como: secreción nasal, congestión, estornudos, dolores menores en el cuerpo y fiebre, son comunes a ambas enfermedades. Pero “su alarma debería estallar cuando empiece a experimentar fiebre alta y escalofríos“, probablemente sea gripe, dijo Jodorkovsky.
Dijo que generalmente se considera que la “fiebre alta” en este contexto es de 38 grados o más, pero a veces pueden aparecer fiebres más bajas en casos de gripe severa.
El Dr. Len Horovitz, un médico de emergencia en el Hospital Lenox Hill de la ciudad de Nueva York, estuvo de acuerdo. Agregó que una cosa a tener en cuenta es qué tan rápido aumenta la enfermedad.
Horovitz dice:
“El resfriado común puede aparecer lentamente, dolor de garganta, estornudos, tos, fiebre, mientras que la gripe es de inicio rápido. […] El inicio de la gripe también suele ir acompañado de dolores corporales severos, debilidad y, a veces, sensibilidad de la piel.”
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Si se trata de influenza, se aplica el consejo estándar, dijo Jodorkovsky. “Es importante tomar medicamentos para reducir la fiebre, permanecer en casa y lejos de otros miembros de la familia lo mejor posible, descansar y lo más importante: hidratarse“. La hidratación puede ser con agua natural o con caldo, que ayuda a nutrir el cuerpo también. La sopa de pollo puede hacer maravillas.
“Hay investigaciones que sugieren que la sopa de pollo puede inhibir la producción de moco que ayudará a aliviar la secreción nasal y la tos“, dijo Khodorkovsky.
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“Las bebidas deportivas, preferiblemente diluidas con un poco de agua, también recargarán electrolitos y azúcares vitales“, agregó.
Y los medicamentos pueden ayudar a acortar la dura prueba, dijo Horovitz. “La gripe puede tratarse con Tamiflu si se comienza dentro de las 48 horas posteriores a la presentación“, dijo, mientras que los suplementos de zinc pueden ayudar a aliviar el resfriado común.
“Si sus síntomas persisten y aumentan, busque atención médica de inmediato“, dijo Jodorkovsky. “La influenza puede llevar a complicaciones respiratorias como neumonía e incluso a algo más fatal“
¿La mejor defensa contra los resfriados y la gripe? No tenerlos, en primer lugar.
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El lavado de manos es clave, dijo Jodorkovsky.
“La gripe viaja a través de gotitas en el aire, pero también puede vivir en superficies hasta por 24 horas“, señaló. “Piensa en todas las perillas de las puertas y asas que agarras y en las manos que sacudes cada día. Recomiendo lavarte las manos cada una o dos horas durante esta temporada.”
Y Horovitz agregó que esto significa solo tocarse la cara, la boca o a otras personas si sabes que acabas de lavarte las manos.
“Además, nunca es demasiado tarde dentro de la temporada para vacunarse contra la gripe“, dijo Khodorkovsky. “No es una garantía del 100 por ciento, pero (lo) protegerá de los riesgos más mortales del virus“.
